유아 자폐증상, 발생원인, 대처방법, 도움되는 음식

유아의 자폐증상은 자폐 스펙트럼 장애의 증상을 의미합니다. 자폐 스펙트럼 장애는 사회적 상호작용, 의사소통, 관심사와 행동 패턴 등 다양한 영역에서 어려움을 겪는 신경 발달 장애를 말합니다. 그렇다면 자폐증상의 발생원인과 행동, 대처방법, 자폐에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 합시다.

 

 

유아 자폐증 발생원인과 증상

유아 자폐증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 대표적으로 몇 가지 요인들과 관련이 있을 수 있습니다. 첫째, 유전적 요인입니다. 가족 내에서 자폐증이 더 자주 발생할 수 있습니다. 둘째, 태아기에 발생하는 발달 이상에 따라 자폐증상이 나올 수 있습니다. 마지막으로, 환경적인 요인에 의해 자폐증이 발생할 가능성이 높을 수 있습니다. 여기서 환경적인 요인은 임신 중 약물투여, 질병감염, 화학 물질에 노출 등이 해당됩니다. 

유아의 자폐증상은 신경 발달 장애로 대표적인 증상이 나타납니다. 첫째, 눈을 마주치거나 사회적 상호작용을 하는 것에 어려움을 겪을 수 있습니다. 둘째, 언어 발달이 늦거나 부모와 타인과 의사소통에 어려움을 겪을 수 있습니다. 마지막으로 가장 흔하게 나타나는 증상으로 일정한 패턴의 반복되는 행동이나 특정한 관심사에 집중하는 경향이 있을 수 있습니다.

 

 

유아 자폐증 대처방법과 부모의 역할

유아 자폐증은 조기에 발견되고 진단되어야 합니다. 조기 진단을 통해 적절한 치료와 개별화된 교육, 계획을 수립할 수 있습니다. 행동 치료를 많이 병행하는데, 행동 치료는 자폐증 아이들이 사회적 상호작용과 의사소통, 자기 관리 등의 기술을 습득할 수 있도록 도와주는 놀이 치료라고 할 수 있습니다. 자폐증 아이를 돌보는 건 정말 힘든 일입니다. 그래서 부모의 역할이 매우 중요합니다. 부모들은 신생아 자폐증에 대한 이해를 높이고, 아이들에게 필요한 지원을 제공해야 합니다. 이를 위해 전문가와의 상담이나 교육 프로그램에 참여하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 아이들이 안전하고 예측 가능한 환경에서 성장할 수 있도록 내, 외부 환경을 익숙하고 안전하게 유지해야 합니다. 일정한 루틴과 구조를 만들고 아이들의 특별한 관심사와 행동에 대한 이해를 가지는 것이 도움이 됩니다. 추가로, 자폐증 아이들에게 좋은 놀이를 추천드립니다. 자폐증 아이들은 구조적이고 예측 가능한 환경에서 놀이를 즐기기 때문에 블록, 퍼즐, 조립장난감 등을 활용하여 구조적인 놀이를 할 수 있도록 해주고 모래 놀이, 물놀이, 풀놀이 등 감각을 자극시키는 놀이가 도움이 됩니다. 상상력과 소통 능력을 향상하기 위해 인형놀이나 주방용품 놀이 등도 좋고 안정감을 주고 감정 표현과 소통을 돕는 음악 놀이도 좋습니다. 악기 연주, 노래 부르기, 리듬에 맞춰 춤추기 등 아이들의 흥미를 유발하는 놀이를 추천합니다. 

 

 

유아 자폐증에 도움이 되는 음식

자폐 아이들의 영양은 매우 중요합니다. 다양한 식품군을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 좋습니다. 특히 균형을 갖춘 음식들을 제공함으로서, 자폐 아이들의 발달에 도움을 줄 수 있습니다. 첫째, 오메가 3 지방산이 풍부한 식품으로 생선, 아몬드, 호두 등이 있으며 꾸준하게 섭취할 수 있도록 도와줍니다. 둘째, 비타민 D로 우유, 계란 노른자, 어류등이 해당됩니다. 마지막으로 다양한 과일과 채소섭취입니다. 항산화 작용을 돕기 위해 채소는 비타민A와 카로틴이 풍부한 당근, 비타민 C와 칼슘이 풍부한 브로콜리, 철분, 비타민 A가 풍부한 시금치가 좋고 과일은 면역 체계 강화를 돕는 파인애플, 항산화 물질인 안토시아닌과 비타민 C가 풍부한 블루베리, 식이섬유가 풍부하고 에너지 공급과 소화를 돕는 바나나가 도움이 됩니다. 이 외에도 다양한 채소와 과일이 있으며, 신선하고 다양한 종류의 식품을 섭취하는 것을 추천합니다.

 

자폐증 아이에게 부모로서의 역할은 매우 중요하며, 아이들의 발달과 행복을 위해 지속적인 지원과 공부가 필요합니다. 새로운 자폐증상이 나타나면 반드시 전문가나 의사와 상담하여 적절한 조치를 받으시기 바랍니다. 언제나 사랑과 관심을 가지고 아이들을 돌봐주시기 바라며, 좌절하지 마시고 특별한 천사가 찾아왔다고 긍정적인 사고로 키우시기 바랍니다.