유아 배변훈련 시기와 방법, 부모의 역할

올바른 배변훈련을 통해 아이의 성장과 발달을 건강하게 가져올 수 있고, 자아개념과 사회적 기술을 발달시킬 수 있습니다. 배변훈련은 아이의 신체적 발달과 자립성, 자신감을 키워줄 수 있고 사회적 적응 및 위생과 건강, 가족의 편의성 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 합니다.

 

 

배변훈련이 왜 중요한 건가요?

배변훈련을 통해 아이는 대소변을 제어하는 근육을 강화하고, 배설물을 제때에 배출할 수 있는 능력을 키웁니다. 이를 통해 아이의 소화 시스템과 배설 시스템을 건강하게 유지하는데 도움을 줍니다. 또한 아이가 배변훈련을 성공적으로 마치게 되면, 대변을 보관하고 배출하는 근육인 항문 근육을 통제할 수 있게 되어 변비나 설사와 같은 소화문제를 예방하고, 정상적인 배변 패턴을 유지할 수 있습니다. 또한 아이가 자립적으로 화장실을 사용할 수 있는 능력을 배우게 하여 스스로 대소변을 제어하고 화장실을 사용할 수 있게 되면, 자립심과 독립심을 키울 수 있습니다. 배변훈련은 아이가 사회적 규칙과 예절을 배우는 과정이기도 합니다. 화장실을 사용하는 방법과 관련된 규칙과 예절을 배우면, 아이는 사회적 상황에서 적절한 행동을 할 수 있습니다. 학교나 공공장소에서 다른 사람들과 함께 있을 때 필요한 사회적 기술을 습득하는데 도움이 됩니다. 아이의 위생과 건강에도 중요한 영향을 미치는데 배설물을 적절히 처리하는 능력을 갖게 되면 위생적인 환경을 유지할 수 있고 기저귀 발진이나 감염 등의 문제를 예방하고 아이의 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다.

 

 

 

배변훈련을 시작해야 되는 시기는 언제인가요?

배변훈련 시기는 아이의 개인적 발달 수준과 준비상태에 따라 다를 수 있으나, 일반적으로 만 2세부터 3세 사이에 시작하는 것이 일반적인 시기입니다. 그러나 모든 아이가 동일한 시기에 배변훈련을 시작하는 것은 아니기에 아이마다 개인적인 차이가 있고 너무 급하게 서두르면 안 됩니다. 아이가 배변훈련을 시작할 준비가 되었다는 신호는 여러 가지가 있을 수 있는데 첫째, 기저귀를 사용하지 않고 몇 시간 동안 배변을 제어할 수 있는 능력을 보인다거나 둘째, 배변을 하거나 배변을 해야 할 때를 인지하고 알리는 능력을 보인다거나 셋째, 화장실이나 훈련용 의자에 앉아 있는 시간이 늘어난다거나 넷째, 손을 씻는 등의 일상적인 청결 습관이 보인다면 배변훈련을 시작해도 됩니다. 그러나 앞서 말씀드린 대로, 아이마다 발달 속도와 준비 상태가 다를 수 있기 때문에, 부모는 아이의 개별적인 상황을 고려하여 배변훈련을 시작하는 시기를 결정해야 합니다. 만약 아이가 준비가 덜 된 것 같으면 천천히 시작하고 아이의 흥미와 편안함을 고려하여 진행해야 합니다. 마지막으로, 만약 아이가 만 3세 이상이 되어도 배변훈련을 시작하지 않는다면, 전문가의 도움을 받을 수 있습니다. 소아과 의사나 발달심리사와 상담하여 아이의 개별적인 상황을 평가하고, 적절한 조언과 지도를 받을 수 있습니다..

 

 

 

배변훈련 시 부모는 어떻게 도와줘야 할까요?

먼저, 아이가 배변훈련을 할 수 있는 편안하고 안전한 환경을 조성해야 하며 화장실이나 화장실 훈련용 의자를 사용할 수 있는 공간을 마련하고, 필요한 용품들을 준비해야 합니다. 또한, 아이가 화장실에 가기 쉽도록 접근성을 높이고, 아이가 화장실을 사용할 때 문을 잠그고 사용할 수 있도록 교육이 필요합니다. 두 번째는, 일괄된 일정과 규칙을 만들어야 합니다. 아이에게 일정한 시간에 화장실에 가도록 유도하고, 배변 전후에는 손을 씻는 등의 일관된 행동을 가르쳐야 합니다. 셋째는 만약 아이가 성공적으로 배변훈련을 진행하면 배변을 마칠 때마다 칭찬하고, 작은 선물이나 칭찬의 말을 사용하여 아이를 격려해야 합니다. 이를 통해 아이는 배변훈련에 대한 긍정적인 경험을 형성하고, 자신감을 키울 수 있습니다. 마지막으로 배변훈련은 아이가 새로운 습관을 형성하는 과정일 수 있기에 부모는 항상 인내심을 가지고 아이를 응원해야 합니다. 아이가 실수하거나 실패하여도 이를 비난하지 않고 혼내는 대신 이해와 지원을 통해 아이를 도와줘야 합니다. 부모의 긍정적인 태도와 인내심은 아이의 배변훈련에 아주 긍정적인 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

요약하자면, 부모는 적절한 시기를 선택하고, 환경을 조성하며, 일관된 일정과 규칙을 만들어 아이의 배변훈련을 도와야 합니다. 긍정적인 강화와 인내심을 가지고 아이를 지원하며, 예비용품을 준비하고 청결을 유지해야 합니다. 필요하다면 전문가의 도움을 받아 아이의 배변훈련을 진행할 수 있습니다.