유아 열경련 증상과 예방법, 대처방법

 

 

유아 열경련의 정의와 발생시기

유아 열경련은 많은 부모들이 놀라고 어려움을 겪는 증상 중 하나입니다. 유아 열경련은 주로 발열로 인해 발생하며, 감기, 발진, 백신 접종 후 등 다양한 원인으로 발열이 발생할 수 있기 때문에 더욱 대처하기 어렵습니다. 유아가 열경련이 발생하는 시기는 대략 9개월에서 5세 사이 유아기에 대부분 발생하며 유전적인 영향으로 나타나거나, 약 70% 이상은 바이러스성 감염으로 발생한다고 볼 수 있습니다. 유아의 면역체계가 아직 완전히 발달하지 않아서 자주 발생한다고 생각할 수 있기 때문에 면역력을 높여주는 음식을 자주 섭취할 수 있도록 부모는 책임감을 가지고 도와줘야 합니다.

 

 

유아 열경련 대처방법

유아 열경련이 발생한 경우, 안전한 장소로 옮기고 주변 환경을 안전하게 유지해야 합니다. 열을 빠르게 낮추기 위해 시원한 장소로 옮기고, 필요에 따라 해열제를 먹이도록 합니다. 다만, 해열제를 사용하기 전에 아이에게 부작용이 없는지 의사와 상담하고 결정하는 것이 좋습니다. 그리고 유아 열경련을 예방하기 위해서는 체온을 정기적으로 체크하고, 시원한 의류를 입히며, 수분을 충분히 섭취할 수 있도록 유도하는 것이 아주 중요합니다. 유아는 자주 물을 마시지 않는 경우가 많기 때문에 부모들은 유아가 물을 마실 수 있는 환경을 만들어줘야 하고 물 외에도 과일 주스나 미네랄워터 등을 섭취시키는 것도 방법이 될 수 있습니다. 유아의 체온을 체크하는 가장 효과적인 방법은 귀로 체온을 재는 것입니다. 귀로 체온을 재는 것이 가장 정확한 결과를 얻을 수 있는 방법이기 때문입니다. 귀로 체온을 잴 때는 귀 속에 온도계를 삽입하고, 반드시 온도계를 귀 속에 꽉 밀어 넣어 체온을 재도록 합니다. 또한, 유아의 면역력을 강화하기 위해 영양가 있는 식사와 충분한 휴식을 제공하는 것도 중요합니다. 유아 열경련 시 유아가 수분을 잃지 않도록 물, 미네랄워터, 과일 주스, 식물성 우유 등을 제공하고 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 채소를 먹게 하여 면역력을 강화하고 체력을 회복할 수 있도록 도와줘야 합니다. 또한 식욕이 감소할 수 있으니 죽, 수프, 샐러드와 같은 가벼운 음식을 섭취할 수 있도록 도와줘야 합니다. 열경련 시 피해야 할 음식으로는 매운 음식, 기름진 음식 등은 소화에 부담을 줄 수 있으니 피해야 하고, 과도한 설탕 섭취는 면역력을 약화시킬 수 있으니 설탕 함유량이 높은 음식은 제한해야 합니다. 마지막으로 유아가 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식은 사전에 파악하여 절대 먹게 해서는 안됩니다.

 

 

유아 열경련 발생 시 주의사항

유아 열경련이 발생하면 고열이 나며 체온이 급격히 올라가고 몸이 뻣뻣하게 굳거나 경련을 일으킵니다. 또한 호흡이 불안정해지고 피부가 푸르스름하게 변하기도 합니다. 이러한 증상은 30초 ~ 3분 정도 지속되고, 길게는 15분까지도 열경련 증상을 보이기도 합니다. 유아 열경련이 발생했을 경우, 응급처치 방법으로는 질식을 막기 위해 고개를 옆으로 돌려 기도를 확보해야 하고 옷들을 벗기고 시원하게 유지해줘야 합니다. 인공호흡이나 껴안는 등의 행동은 금지해 주시기 바라며 유아를 흔들거나 때리는 등의 자극은 절대 해서는 안됩니다. 시간이 지나면 대부분 괜찮아지지만 반복적으로 발생하는 경우 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악해야 하고 열경련이 지속되거나 심각한 증상이 나타나는 경우 응급 상황으로 판단하여 즉시 응급실로 내원해야 합니다. 유아 열경련은 부모들에게 걱정과 불안을 안겨주는 문제입니다. 하지만, 적절한 대처법과 예방법을 알고 있다면 이를 극복할 수 있습니다. 부모가 놀라거나 불안해하면 아이에게 그 마음이 전달될 수 있으니 평안하고 안정된 상태를 유지하도록 노력해야 하고 주변 환경을 안전하게 유지하기 위해 가까이 있는 가구나 물건 등을 제거하고 아이를 부드럽게 눕히거나 옆으로 돌려놓는 등의 조치를 취해야 합니다. 아이의 상태를 계속적으로 관찰하고 열경련의 빈도, 지속 시간, 증상 등을 기록하여 추후 의사와 상담할 때 전달해야 합니다. 유아 열경련에 대한 정보를 미리 알고 있으면  부모들은 더 안심하고 대처할 수 있을 것입니다.